Что нужно знать о массаже головы?
Мы любим массаж за то, что он расслабляет нас, снимает мышечную боль и напряжение. Что может быть лучше, чем массаж шеи, плеч и спины после рабочего дня? Но сегодня мы предлагаем вам взглянуть на этот вопрос под новым углом – мы расскажем вам о массаже головы! Эта техника особенно хорошо подходит для людей, страдающих от хронических головных болей и болей в челюсти. Массаж головы делают далеко не все массажисты, и это объяснимо – техника его довольно сложна.
Конечно, первая и очень немаловажная причина записаться на массаж головы заключается в том, что он сам по себе очень приятен! Но, конечно, на этом его полезные свойства не заканчиваются.
Исследования показали, что массаж кожи головы ускоряет рост волос, благодаря улучшению притока крови к волосяным фолликулам. Кроме того, массаж кожи головы способствует улучшению оттока лимфы и, как следствие, выведению продуктов клеточного метаболизма. Улучшение кровообращения и лимфотока способствует росту и увеличению толщины волос, что делает их более здоровыми и устойчивыми к различного рода повреждениям.
Массаж кожи головы отлично снимает нервное и физическое напряжение, и особенно этот эффект будет полезен для тех, кто страдает от головных болей. Всё это тоже, благодаря улучшению кровообращения – различные виды головной боли, например, головная боль напряжения, развиваются из-за перенапряжения мышц и плохого кровообращения в области шеи и головы. Кроме того, массаж головы может помочь избавиться от проблем, которые могут ощущаться в других частях тела, например, в шее и плечах.
В нашем теле всё взаимосвязано
Массаж головы помогает не только снять напряжение, но и улучшить общее самочувствие. Массаж головы очень эффективно снимает боль и дискомфорт при бруксизме – симптоме, проявляющемся в скрежете зубами по ночам, а также при различных проблемах с височно-нижнечелюстным суставом (суставом, прикрепляющим челюсть к черепу). Совмещение массажа и работы со стоматологом может помочь избавиться от напряжения, боли и ограничения подвижности челюсти при данных проблемах.
Снятие напряжения с тканей головы и лица помогает бороться с тревожностью и депрессией, а также значительно улучшает настроение. Кроме того, есть данные, что массаж головы и лица помогает снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что снимает нагрузку с сердца. Улучшение кровообращения в коже головы благотворно влияет на всю сердечно-сосудистую систему, а снятие нервного напряжения усиливает этот эффект. Если вы хотите испытать на себе все эффекты массажа головы и лица – приходите к нам!