Релаксирующий массаж помогает клиенту отдохнуть от суеты повседневной жизни.
Во время релаксирующего массажа используются специальные мягкие техники.
Релаксирующий массаж идеален и необходим при переутомлении, хронической усталости, недосыпании и бессоннице, долговременных умственных и физических нагрузках, нервных напряжениях.
Релаксирующий массаж — идеальный способ расслабиться и снять стресс. Во время массажа в организме начинается огромное количество химических реакций, организм начинает вырабатывать эндорфины, серотонин, допамин.
Эндорфины выделившиеся после массажа помогают нам чувствовать себя счастливыми и помогают побороть тревожные состояния. Также эндорфины способствуют уменьшению болевых синдромов, нормализуют кровяное давление, уменьшают головные боли и активизируют умственные способности
Серотонин, как и эндорфины, способствует хорошему настроению и приливу жизненных сил. Но в дополнение к этому серотонин стимулирует двигательную активность. И пациент после массажа ощущает прилив сил и готов к новым свершениям.
Также во время релакс-массажа снижается уровень кортизола — гормона стресса.
Учеными доказано, что уже после 30 мин. массажа уровень эндорфинов в организме увеличивается в два раза!
Релаксирующий массаж отличный способ избавиться от неприятных мыслей, почувствовать себя хорошо и спокойно.
В чем преимущества релакс-массажа?
Нормализует кровообращение.
Снимает усталость.
Снимает мышечную напряженность.
Снимает головную боль.
Улучшает работу пищеварительного тракта.
Снимает стресс.
Рекомендуемый курс релаксирующего массажа 10 — 15 сеансов.
